Pikkufarmista Terve!!

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毎日暑い日が続いています。
皆さん体調はいかがでしょうか？
水分を取るのを忘れないで下さいね。汗をかくので、塩分もお忘れなく。梅干しがいいようです。



先日、石狩市弁天町の遊泳禁止区域にて、砂浴をしてきました。
海水浴場でなくてもいいので。
パラソルをたてて日陰を作り、さらに帽子をかぶり、砂の中に頭だけ出してあとはもぐります。

東城百合子先生の著書「自然療法」より
　[砂に抱かれて、ザッ、ザッ・・・という波の音を聞き、果てしない遠い海原を眺め、天を見上げながら体は小宇宙。
　いのちはつながっている。この天と・・・つなげてみる。
　都会の騒音も都会の砂漠も生活のほこりもごみも、心配や悩みも、この大自然の中に抱かれ、一切を忘れて大地に直結して
　宇宙とつながるいのちを想う。]

砂が、公害・薬害の毒下しをしてくれるのです。
健康な方でも一年に一度しておくとすばらしい健康法になるとのことです。




帰りには　石狩温泉　番屋の湯につかり、マウニの丘と言う、星守る犬のワンシーンになったレストランで、雑穀コーヒーをいただきました。とてもゆったりした、夏の一日が過ごせました。  

昨日６日は、札幌３１．９度で、今年の最高気温を更新していました。
浜頓育ちの子供たちは、少し暑さにバテぎみです。
浜頓別の農場でもミニトマトの初物が穫れたとのこと。



いつもどおり甘いトマトですって。



気温が上がると赤くなるのが早くなります。



こんな暑い日には冷や奴がおいしいです。  

我が家のズッキーニが届きました。　早速、懐かしのズッキーニのチーズ焼き。今年初めてのズッキーニに夏の香りを感じました。
早くトマトも食べたいなぁ。ほかの野菜は、すべて買ったものですが、ありがたく、おいしくいただきました。



トマトの冷製パスタにも、ズッキーニをいれました。少し塩をして生でおいしかったです。  

今日は、Uが、浜頓別の夏祭りにかけて、帰りました。見送ったあと、大通公園をお散歩。
とても暑い一日でしたので、噴水がとても気持よい風をはこんできてくれました。
ジャズコンサートや、ビアガーデンなど、これから始まるところです。






初乗り３００円のこのかわいい人力タクシー見て下さい。



それから、すごーく嬉しいんですけれど、公園の道路側の方にある喫煙場所。



私も、しばし夏を楽しんできました。